Uzależnienia

Pomoc dla osób uzależnionych i współuzależnionych od substancji psychoaktywnych (w tym przetworów konopi, narkotyków, dopalaczy, napojów alkoholowych), wyrobów nikotynowych (w tym papierosów, papierosów elektronicznych, sinusów itp.), uzależnień behawioralnych (w tym od gier komputerowych, internetu, gier losowych)

TRWA NABÓR MŁODZIEŻY DO PROGRAMU FRED GOES NET - PRZECIWDZIAŁANIE ROZWOJOWI UZALEŻNIENIA OD NARKOTYKÓW I ALKOHOLU

FRED GOES NET to program profilaktyki uzależnień od alkoholu, narkotyków, dopalaczy oraz innych substancji psychoaktywnych. Jest skierowany do młodych osób, które używają alkoholu lub środków odurzających, substancji psychotropowych, środków zastępczych lub nowych substancji psychoaktywnych w sposób okazjonalny lub szkodliwy, a często zostały „przyłapane” na używaniu lub posiadaniu takich substancji.

Program składa się z rozmowy wstępnej, zajęć warsztatowych oraz rozmowy końcowej. Przeznaczony jest dla młodzieży w wieku 13–21 lat, zamieszkałej na terenie miasta Lęborka. Zgłoszenia przyjmowane są do dnia 13 maja 2026 roku (środa). Zgłoszenia można przesyłać na adres e-mail: sps@um.lebork.pl, telefonicznie pod numerem 59 863 77 26 lub osobiście w pokoju C2 w Referacie Spraw Społecznych w Urzędzie Miejskim w Lęborku.

W zgłoszeniu należy podać imię i nazwisko, wiek oraz dane kontaktowe: numer telefonu lub adres e-mail. Udział w programie jest bezpłatny. Zajęcia będą prowadzone w Lęborku, pod warunkiem zebrania grupy uczestników. O zakwalifikowaniu decyduje kolejność zgłoszeń.

Program FRED GOES NET jest programem rekomendowanym i koordynowanym przez Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom, będące agendą Ministerstwa Zdrowia.

Kontakt w sprawie: Referat Spraw Społecznych, e-mail: sps@um.lebork.pl, telefon 59 863 77 26 lub osobiście w pokoju C2 w Urzędzie Miejskim w Lęborku.

Szczegółowe informacje o programie FRED GOES NET dostępne są na stronie: https://programyrekomendowane.pl/programy/profilaktyka-selektywna/fred-goes-net/

MIEJSCA UDZIELANIA POMOCY DLA OSÓB UZALEŻNIONYCH, WSPÓŁUZALEŻNIONYCH

Stowarzyszenie Alternatywa dla Uzależnień - Lębork, ul. B. Krzywoustego 1, pok. 140, tel. 667 118 419

Wsparcia, poradnictwo i konsultacje odbywa się po uzgodnieniu telefonicznym: pomoc terapeutyczna, poradnictwo, psychoedukacja dla uzależnionych (dzieci, młodzieży, dorosłych) oraz dla osób współuzależnionych, grupa wsparcia spotkania warsztatowe.

Klub Abstynenta ODNOWA - Lębork, ul. Krzywoustego 1, pok. 107 i 130, klub.abstynenta.odnowa@gmail.com

Małgorzata Wróblewska (prezes klubu, terapeuta), tel. 603-796-211
Jacek Klebba (w sprawie mittingów AA), tel. 784-782-932
Sylwester Goike (w sprawie mittingów DDA), tel. 695-661-231
Anna Cygan (wolontariusz), tel. 692-775-486

Spotkania grupy wsparcia dla osób uzależnionych - poniedziałek godzina 17.00, sala 107, spotkania grupy wsparcia dla osób współuzależnionych - wtorek (2 razy w miesiącu) godzina 17.00, sala 107, kontakt 603796211

Mittingi AA odbywają się w piątki o godzinie 18.00 w sali 130,
Mittingi DDA odbywają się w czwartki o godzinie 17.00 w sali 130
Mittingi AA ulica Basztowa 1 (Salka katechetyczna przy kościele Św. Jakuba) - czwartek godzina 18.00, niedziela godzina 17.00

Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Lęborku - Lębork, ul. Wyszyńskiego 1, tel. 0-59 8622-711

Wsparcie, poradnictwo i konsultacje udzielane przez specjalistów specjalistę terapii uzależnień, pedagoga oraz psychologa.

Miejska Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w Lęborku w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej w Lęborku ul. Wyszyńskiego 3 (wejście od strony ul. Franciszkańskiej), pok. 123, tel. 59 8634 753

Do zadań komisji należy m.in. prowadzenie rozmów interwencyjno – motywujących z osobami zgłaszanymi do komisji w zakresie nadużywania alkoholu oraz stosowania przemocy w rodzinie oraz podejmowanie czynności zmierzających do orzeczenia o zastosowaniu wobec osób uzależnionych od alkoholu obowiązku poddania się leczeniu w zakładzie lecznictwa odwykowego.

Punkt Wsparcia Rodzin Stowarzyszenia EDUQ

Klub Osiedlowy BAZA, Lębork, ul. Łokietka 5, tel. 506 531 505

Pomoc psychologiczna - konsultacje indywidualne i grupowe (także dla dzieci i młodzieży), terapia uzależnień - terapeuta uzależnień - terapia indywidualna i grupowa, działania prewencyjne.

Punkt Zgłoszeniowo-Koordynacyjny Centrum Zdrowia Psychicznego w Lęborku, ul. Żeromskiego 9-10, tel. 727 797 094, 733 456 876

Punkt czynny od poniedziałku do piątku od 8:00 do 18:00. Po zgłoszeniu odbywa się konsultacja i kierowanie osoby do właściwego specjalisty psychologa lub psychiatry, gdzie istnieje możliwość skierowania osoby na leczenie odwykowe.

Oddział Leczenia Alkoholowych Zespołów Abstynencyjnych, Lębork, ul. Węgrzynowicza 13, telefon: 59 8635 296

Na oddział przyjmowane są osoby podejmujące się leczenia uzależnienia od alkoholu oraz uzależnienia mieszanego od alkoholu i leków oraz innych substancji psychoaktywnych. Przyjęcie na Oddział odbywa się na podstawie skierowania od lekarza lub bez skierowania - przez Izbę Przyjęć w sytuacjach wyjątkowych. Pobyt może trwać do 10 dni, a przy uzależnieniu mieszanym do 10 tygodni.

Ośrodek Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży, Lębork, ul. Węgrzynowicza 13, tel. 662 044 789

Ośrodek oferuje wsparcie i zapewnia pierwszy kontakt z opieką psychologiczną w najbliższym środowisku dla dzieci i młodzieży (do 18 r.ż. lub 21 r.ż. w przypadku kontynuowania nauki w szkole ponadpodstawowej) oraz ich rodziców – bez skierowania, bezpłatnie, w ramach NFZ. Rejestracja odbywa się osobiście lub telefonicznie.

Poradnia Zdrowia Psychicznego, Lębork, Aleja wolności 40a, Tel. 59 8623 444

Lekarz psychiatra, psycholog.
Poradnia leczenia uzależnień.

Każdorazowo w sytuacji nagłego pogorszenia stanu zdrowia psychicznego lub myśli i wypowiadanych zamiarów świadczących o stanowieniu zagrożenia dla siebie i innych, należy niezwłocznie zgłosić się do Psychiatrycznej Izby Przyjęć Szpitala w Lęborku, ul. Węgrzynowicza 13 lub kontaktować się z numerem 112.

WARTO WIEDZIEĆ:
Działalność w zakresie profilaktyki i rozwiązywania problemów związanych z uzależnieniami prowadzi Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom (KCPU), która jest wyspecjalizowaną agendą Ministra Zdrowia, utworzoną w roku 2022 - https://kcpu.gov.pl/.

Według Światowej Organizacji Zdrowia alkohol znajduje się na trzecim miejscu wśród czynników ryzyka dla zdrowia populacji. Większe ryzyko niesie za sobą palenie tytoniu i nadciśnienie tętnicze. Ponad 60 rodzajów chorób i urazów ma związek ze spożywaniem alkoholu.

Alkohol działa szkodliwie na niemal wszystkie tkanki i narządy. Alkohol, a także jego główny metabolit, aldehyd octowy, są bezpośrednio toksyczne dla tkanek.

Toksyczne działanie alkoholu etylowego i produktów jego przemiany powoduje zmiany chorobowe w następujących układach:

układ nerwowy: polineuropatia, zmiany zanikowe móżdżku i mózgu, zwyrodnienia w płatach czołowych, ubytek szarej substancji mózgu, encefalopatia Wernickego i inne;
układ pokarmowy: przewlekłe stany zapalne błon śluzowych jamy ustnej, przełyku, żołądka i dwunastnicy, zaburzenia perystaltyki jelit oraz upośledzenie wchłaniania, stany zapalne trzustki i wątroby (stłuszczenie, zwłóknienie i marskość) i inne;
układ krążenia: nadciśnienie tętnicze, kardiomiopatia alkoholowa (zmiany zwyrodnieniowe włókien mięśnia sercowego, stłuszczenie i powiększenie serca)
układ oddechowy: przewlekłe zapalenie błony śluzowej tchawicy i oskrzeli. U osób nadużywających alkoholu 10-krotnie częściej występuje rak jamy ustnej, krtani oraz tchawicy.
układ moczowy: ostra niewydolność nerek, wzrost stężenia kwasu moczowego we krwi i związane z tym objawy dny moczanowej (zapalenie stawów spowodowane gromadzeniem się złogów moczanowych)
układ hormonalny: nieprawidłowe wydzielanie testosteronu, zmniejszenie ruchliwości plemników i zniszczenie ich struktury. Hypogonadyzm i feminizacja u mężczyzn, u kobiet zaburzenia miesiączkowania, zanik jajników i maskulinizacja.

Alkohol wpływa na osłabienie systemu odpornościowego organizmu. Skutkiem tego jest m.in. zwiększone ryzyko występowania pewnych odmian raka, zwłaszcza przełyku, wątroby, części nosowej gardła, krtani i tchawicy oraz raka sutka u kobiet.

Alkohol wywołuje znaczące zaburzenia w funkcjonowaniu psychicznym człowieka: bezsenność, depresję, niepokój, próby samobójcze, zmiany osobowości, amnezję, delirium tremens, psychozę alkoholową, halucynozę alkoholową, otępienie (zespól Korsakowa).

Za Anderson P., Baumberg B. (2006) Alcohol in Europe. London: Institute of Alcohol Studies (2006). Polskie wydanie: Alkohol w Europie, Wyd. Parpamedia, 2007 B. Habrat: „Organizm w niebezpieczeństwie”, PARPA, 1998

Spożycie alkoholu opisywać można w gramach wypitego alkoholu lub też posługując się miarą porcji standardowej. Przyjmuje się, że w Europie porcja taka zawiera zwykle 10g czystego alkoholu.

Porcja standardowa alkoholu (tzn. 10g czystego, 100% alkoholu) zawarta jest w ok. 250ml piwa o mocy 5%, w ok. 100ml wina o mocy 12% oraz w ok. 30ml wódki o mocy 40%.

Do sprawdzenia na ile ryzykowny (lub bezpieczny) jest aktualny model spożywania alkoholu może okazać się przydatny Test Rozpoznawania Zaburzeń Związanych ze Spożywaniem Alkoholu AUDIT – dostępny do pobrania.

Na podstawie art. 9b ust. ust. 2 ustawy z dnia 9 listopada 1995 r. o ochronie zdrowia przed następstwami używania tytoniu i wyrobów tytoniowych (Dz. U. z 2021 r. poz. 276.), Ministerstwo Zdrowia rekomenduje zastosowanie w mieszanych ostrzeżeniach zdrowotnych, umieszczanych na opakowaniu jednostkowym i opakowaniu zbiorczym wyrobów tytoniowych do palenia, następujące informacje o zaprzestaniu palenia: Dowiedz się jak rzucić palenie: 801 108 108 www.jakrzucicpalenie.pl.