UWAGA! Nadciąga niebezpieczna fala upałów!

Najbliższe dni będą wyjątkowo uciążliwe, przed czym ostrzegają państwowe służby i IMGW. Meteorolodzy przewidują, że temperatura maksymalna wyniesie 30-34 st. C w dzień, zaś w nocy termometry wskażą minimalnie 16-20 st.

Służby apelują do mieszkańców o ostrożność, unikanie słońca i regularne picie wody. Wysokie temperatury stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia, dlatego koniecznie zadbajmy o siebie oraz swoich bliskich.

Temperatury przekraczające 30 stopni są bardzo zdradliwe, szczególnie między godziną 15 a 18. Przebywanie na zewnątrz grozi udarem cieplnym, objawiającym się zawrotami głowy i nudnościami. W razie silnego osłabienia należy dzwonić pod numer alarmowy 112. 

Aby przetrwać upał, w ciągu dnia zasłaniajmy okna w domach, nośmy przewiewną odzież i dbajmy o nawadnianie organizmu. Niezbędne są również ochronne kremy z filtrem UV. 

Skrajne warunki najgorzej znoszą seniorzy i dzieci, dlatego otoczmy ich w tych dniach szczególną opieką i unikajmy spacerów w pełnym słońcu. Pamiętajmy także o czworonogach. Kategorycznie nie wolno zostawiać zwierząt w zamkniętych autach.

Zadbajmy o siebie i swoich bliskich, a także wykażmy zainteresowanie starszymi lub samotnymi sąsiadami, którzy w tych dniach mogą potrzebować naszej pomocy.

W załączeniu broszura Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej o radzeniu sobie z upałem w pracy.