Mistrzostwa Gminne w wyciskaniu sztangi i siłowaniu na rękę w Wicku

Już w najbliższą niedzielę w Gminnym Ośrodku Kultury i Sportu w Wicku, o godz. 10, odbędą się Mistrzostwa Gminy Wicko w wyciskaniu sztangi, w żelaznym ciągu oraz w siłowaniu na rękę. Dodatkową atrakcją będą pokazy sztuk walki.  Zapisy wszystkich chętnych z gminy Wicko chcących wziąć udział w poszczególnych konkurencjach rozpoczną się w dniu zawodów od godziny 8.30 i potrwają godzinę. Prawo startu w zawodach mają zawodnicy, któzy posiadają nienaganny stan zdrowia, zgłoszą się na weryfikacji oraz podpiszą odpowiedzialność podczas zawodów. Zawodnicy niepełnosprawni muszą zgłosić się na weryfikacji z rodzicem\prawnym opiekunem.

Podczas zawodów obowiązuje noszenie stroju sportowego:

• w wyciskaniu sztangi, w żelaznym ciągu-obuwie sportowe, krótkie dopasowane spodenki oraz koszulka dopasowana z krótkimi rękawkami,
• w siłowaniu na rękę - koszulka z krótkimi rękawkami lub na ramiączkach,

W przypadku dużej ilości startujących zawodników, godziny rozpoczęcia poszczególnych konkurencji mogą ulec zmianie.

Plan minutowy:

godz. 10 - Oficjalne rozpoczęcie zawodów, pokaz sztuk walki,

godz. 10.10 - Rozpoczęcie rywalizacji w wyciskaniu sztangi w kategoriach:

- Open juniorów do lat 21 (przelicznik wg tabeli Shwarca)

- Open seniorów powyżej lat 21 (przelicznik wg tabeli Shwarca)

godz. 11.10 - II część pokazu sztuk walki

godz. 11.20 - rozpoczęcie rywalizacji w żelaznym ciągu,

godz. 11.50 - rozpoczęcie rywalizacji w siłowaniu na rękę w kategoriach mężczyzn: do 75 kg, do 90 kg, powyżej 90 kg, Open kobiet, Open mężczyzn, w której udział wezmą zwycięzcy z poszczególnych kategorii wiekowych.

godz. 12.50 - dekoracja zawodników

Zwycięzcy (I-III) miejsca w poszczególnych kategoriach otrzymają: puchary, dyplomy, medale oraz cenne nagrody rzeczowe.