Ruszają bezpłatne zajęcia nordic walking dla seniorów

Stowarzyszenie KREATIVSPORT oraz Starostwo Powiatowe w Lęborku zapraszają mieszkańców Powiatu Lęborskiego do udziału w bezpłatnych zajęciach pn. „Nordic Walking dla Seniora 2025”. Inauguracja już dziś, 2 września 2025 r. na Stadionie Miejskim. Początek o 17:00.

Zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku emerytalnym, ale organizatorzy zapraszają każdego, kto czuje, że ruch na świeżym powietrzu jest mu potrzebny. Treningi w formie spacerów na Stadionie Miejskim i w pobliskim lesie uzupełnione będą o ćwiczenia ogólnorozwojowe wszystkich partii ciała – na wzmocnienie mięśni brzucha, pleców, stawu skokowego. Każdy trening rozpoczyna się od rozgrzewki, a kończy zdrowym rozciąganiem. Zajęcia są prowadzone przez minimum dwóch trenerów, którzy zadbają o poprawę kondycji uczestników.

W edycji jesiennej zajęcia będą odbywać się w każdy wtorek i czwartek (z wyjątkiem świąt), w godzinach 17:00 - 18:00.

Zajęcia pn. „Nordic Walking dla Seniora 2025” są organizowane przez Stowarzyszenie KREATIVSPORT i współfinansowane ze środków otrzymanych z Powiatu Lęborskiego na rok 2025.

Telefon kontaktowy do organizatora: Aleksandra Mazur 513 856 876

www.kreativsport.pl